Einführung

Herausforderungen und Konflikte des Alters
Die gesellschaftliche Stellung des alten Menschen im Wandel der Zeit
Was tun mit der vielen Zeit?
Wenn man Hilfe braucht
Die Grenzen akzeptieren
Wenn der Tod näher kommt
Was tun bei Krankheit?
Krankheitsvorsorge und Alternsprophylaxe
Medizin im Alter-Geriatrie
Gefäßverkalkung (Arteriosklerose)
Koronare Herzkrankheit und Herzinfarkt
Herzmuskelschwäche (Herzinsuffizienz)
Bluthochdruck
Schwindel
Arterielle Verschlußkrankheit
Venöse Beinleiden
Chronische Bronchitis
Lungenentzündung
Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus)
Gallensteine
Krebserkrankungen
Stuhlverstopfung (Obstipation)
Darmschwäche
Harnblasenschwäche
Prostatavergrößerung (Prostataademon)
Degenerative Gelenkveränderungen (Arthrosen)
Rheuma (Chronische Polyarthritis)
Knochenschwund (Osteoporose)
Knochenbrüche
Leistenbruch
Schlaganfall (Apoplex)
Hirnleistungsstörungen (Demenz)
Depressionen
Parkinson-Erkrankung
Augenerkrankungen
Ohrenerkrankungen
Zahnerkrankungen
Chancen und Freiheiten im Alter
Biologisches Altern
Vollwertige Ernährung
Körperliche Aktivitäten-Sport im Alter
Sexualität im Alter
Seelische Zufriedenheit
Geistige Fähigkeiten
Gesunder Schlaf
Ausblick
Anhang: Nützliche Adressen
Quellennachweise.