Dein Ernährungsratgeber bei Migräne
Mit einer blutzuckerstabilen und entzündungshemmenden Ernährung raus aus der Schmerz-Spirale.DE
Dein Ernährungsratgeber bei Migräne
Mit einer blutzuckerstabilen und entzündungshemmenden Ernährung raus aus der Schmerz-Spirale.DE
"Kopfschmerzen hat doch jeder einmal" - das hören Betroffene häufig.Doch Migräne ist viel mehr als nur Schmerzen im Kopf. Wenn die Erkrankung einen manchmal von jetzt auf gleich und für viele Stunden oder sogar Tage außer Gefecht setzt, ist ein unbeschwertes Leben oftnicht möglich. Eine Ernährungsumstellung kann auch bei Migräne den Durchbruch bringen. Anne Goldhammer-Michl hat ihre eigene Ernährung mit Hilfe einer blutzuckerstabilen, entzündungshemmendenErnährung in den Griff bekommen und zeigt in ihrem Buch, wie es gelingt, sich aus der Migränespirale zu befreien. Sie liefert Wissen zu den Themen Migräne, Energiestoffwechsel, Blutzucker und Nährstoffe. Ihre 50 migränegeeigneten Rezepte helfen, die Erkenntnisse in die Tat umzusetzen.
Goldhammer-Michl, Anne
| ISBN | 9783842632172 |
|---|---|
| Media type | Book |
| Copyright year | 2026 |
| Publisher | Schlütersche |
| Language | German |
