Praxishandbuch funktionelles Training II
Sling-Trainer, Slackline, Sprossenwand, Bewegungsbad und Übungen mit Körpergewicht
<p><strong>Ganzheitliches Training für hohe Stabilität</strong></p> <p>Die Autoren zeigen in Ihrem Buch, wie Sie die Therapie Ihrer Patienten durch funktionelles Training effektiv unterstützen können. <br />Beim funktionellen Training werden nicht nur einzelne Muskelgruppen gekräftigt, sondern ganze Muskelketten trainiert. Ziel ist es, eine höhere Stabilität, Mobilität und Elastizität innerhalb des Bewegungsablaufes zu erlangen.</p> <p>Dieses Buch liefert Ihnen zahlreiche Ideen zu Übungen mit Slackline und Sling-Trainer, im Bewegungsbad, an der Sprossenwand sowie ohne Geräte. Auf den Punkt gebrachte Erklärungen und anschauliche Abbildungen helfen Ihnen dabei, das theoretische Wissen in die Praxis zu übertragen.</p> <p>Freuen Sie sich auf einen Ideenpool mit praktischen Handlungsanweisungen für Ihren Arbeitsalltag.</p>
Ehrhardt, Dirk
Dirschauer, Katrin
Clemens, Thomas
| ISBN | 9783132401945 |
|---|---|
| Article number | 9783132401945 |
| Media type | eBook - ePUB |
| Copyright year | 2019 |
| Publisher | Georg Thieme Verlag KG |
| Length | 392 pages |
| Language | German |
| Copy protection | Digital watermarking |
