Ob Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Arteriosklerose oder andere Herzkrankheiten - die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Herzgesundheit. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit gezielter Ernährungsmedizin und herzgesunder Kost Ihr Herz stärken und Krankheiten vorbeugen können.

Lernen Sie, wie Sie Bauchfett loswerden und hohen Blutdruck natürlich reduzieren - ohne Medikamente. Erfahren Sie, welche Lebensmittel besonders gut für Ihr Herz sind und wie Sie mit der richtigen Ernährung nach einem Herzinfarkt Ihre Genesung unterstützen können.

Expertenwissen & praktische Tipps

Der renommierte Kardiologe Prof. Dr. med. Gerhard Hindricks und der Ernährungsmediziner Prof. Dr. med. Ingolf Schiefke vermitteln verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie eine optimale Herz-Ernährung aussieht.

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- Die besten Lebensmittel für Ihre Herzgesundheit, getestet von der Stiftung Warentest
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Ihr persönlicher Ernährungsratgeber für ein gesundes Herz.

Mit diesem herzgesunden Ernährungsbuch setzen Sie auf die besten Strategien, um Bluthochdruck zu senken, Arteriosklerose zurückzubilden und Ihre Herzfitness zu verbessern.

Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard

Publikationen von Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard

Schiefke, Prof. Dr. med. Ingolf

Publikationen von Schiefke, Prof. Dr. med. Ingolf

ISBN	9783747109571
Artikelnummer	9783747109571
Medientyp	Buch
Auflage	1. Auflage
Copyrightjahr	2025
Verlag	Stiftung Warentest
Umfang	176 Seiten
Abbildungen	30 Abb.
Sprache	Deutsch