Eat well, feel better
Die neue Säure-Basen-Formel
Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.
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Kotke, Carolin
| ISBN | 9783833881794 |
|---|---|
| Medientyp | Buch |
| Auflage | 1. Auflage |
| Copyrightjahr | 2022 |
| Verlag | GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH Grillparzerstraße 8|81675|München|DE |
| Umfang | 192 Seiten |
| Abbildungen | Anzahl Fotos: 120 |
| Sprache | Deutsch |
