Yoga als Therapie
Individuelle Übungen finden und anwenden
Yoga als Therapie zeigt Ihnen konkrete Wege, wie die positive Wirkung von Yoga therapeutisch genutzt werden kann. Entsprechend der anatomischen Regionen des Körpers werden gezielte Yogastellungen geübt.
- Tests mit besonderem Bezug zu den Übungen
- Zahlreiche Übungen auch mit Alternativen - zum Teil unter Zuhilfenahme von Hilfsmitteln - für ungeübte Menschen oder Patienten, die aufgrund körperlicher Beschwerden bestimmte Positionen nicht einnehmen können
- Fokus auf Koordination, Gleichgewicht und Atmung
- Ca. 400 Abbildungen, die die Übungen erklären
Neu in der 2. Auflage
eigenes Kapitel zur Wirkung von Yoga und einzelnen Übungen auf die Faszien ''Memory''-Bilder im Kapitel Yoga im AlltagWörle, Luise
Pfeiff, Erik
Iyengar, B. K. S.
Hartman, Laurie S.
| ISBN | 9783437171703 |
|---|---|
| Artikelnummer | 9783437171703 |
| Medientyp | E-Book - ePUB |
| Auflage | 2. Aufl. |
| Copyrightjahr | 2017 |
| Verlag | Urban & Fischer Verlag - Fachbücher |
| Umfang | 230 Seiten |
| Sprache | Deutsch |
| Kopierschutz | Adobe DRM |
